ニンニンのマッチョになって何が悪い!

2ヶ月で10キロダイエットに成功したサプリ摂取とトレーニングの方法<パーソナルトレーニング実施中>

2016-07-20から1日間の記事一覧

<腕枕、重いもんは重いんじゃ!>

こんにちは、ニンニンです。 夏の夜は、熱帯夜で寝苦しいですよね。 人気の寝具と言えば、抱き枕。涼感素材だったり、クマの形だったり。本日、ご紹介したいのは、女子にとても人気なこれ!春日のここ空いてますよで有名な、『腕枕』これは、一種の愛情表現…

<朗報!筋トレすると小顔になる?!>

昼食は、毎日いき○○ステーキ。こんにちは、ニンニンです。 今日は、肩のトレーニング。肩って重要? はい、重要です。 格好良い身体のバランスをとるためにも必要です。この間、イタリア人女性と話す機会がありました。その女性は、顔が小さくスリム。 スタ…