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ニンニンのマッチョになって何が悪い!

2ヶ月で10キロダイエットに成功したサプリ摂取とトレーニングの方法<パーソナルトレーニング実施中>

<今さらだけど、筋肉食堂行ってみた!>

トレーニングは1円貯金のようなものだよ。あわてちゃダメだ。続ける事だよ。 -筋トレ名言集より- 毎日、貯金頑張ってますが、たまに100円使ってしまいます、、、。 こんにちは、ニンニンです! ハワイの記事を書いてから、ずいぶん時間が経ってしまいまし…

<シンクロ☆ロシアチームの秘密>

『ローマは1日にしてならず』-フランスの諺ー まさに、トレーニングの事ですね! こんにちは、ニンニンです。 オリンピック選手が、まだまだTVを賑わせています。 その中で、ちょいちょい、シンクロの井村コーチの凄まじい鬼コーチぶりが紹介されていました…

<運動すると年収が、、、?!>

「今日は何の日?」って聞かれたので、「パーソナルトレーニングの日」だって答えました。 正解は、妻の誕生日でした・・・・。 しばかれたとです。。 ヒロシです、あっ、ニンニンです。 『脳筋』って言葉を初めて聞きました。 皆さん知ってましたか? 脳み…

<ボディビルとフィジークの違いって?!>

「努力することが才能だ」-松井秀喜ー 出典:魂の名言 より 毎日、早く起きて、ジムに通っています。 努力というよりは、行きたいから行ってるのですが、妻から言わせると、早起きは最大の努力項目だそうです。笑 こんにちは、ニンニンです。 アスリートや…

<足だけど、手抜きしない!?で欲しい理由>

「足にあった靴を履いている足は年をとらない。足は若さと美しさを保つ。」 ーサルヴァトーレ・フェラガモー こんにちは、ニンニンです。 この名言は、ファッションについての名言です。小さい時から、色々なシューズを履いてきました。シューズの種類ってた…

<筋トレで金取れる?!筋トレのタイミング>

「筋肉はお金と同じ、うまく使えば利益を生むし、仕事も上手くいく。」 ー室伏広治 父ー 筋肉(お金)をうまく使えるカラダ(経営体制)にしておかないといけませんね。 こんにちは、ニンニンです! 柔道のベイカー茉秋選手、田知本選手、金メダル獲得おめで…

<驚き!最近の○○女子と言えば、、、>

日本体操男子、団体 「めちゃめちゃ重たい」金メダル獲得、おめでとうございます!人生で一番幸せな日って感じれる日に出会えた奇跡!!素晴らしい! こんにちはニンニンです。 最近、『〇〇女子』っていう言葉をよーーく耳にします。 野球では、広島東洋カ…

<リオオリンピックで見るカラダ>

「今まで生きてきた中で、一番幸せです」 出典:岩崎恭子 こんにちは、ニンニンです。 あの名言から24年。 いよいよオリンピックが始まりましたね!! 世界各国から、一流アスリート達がブラジルのリオ・デ・ジャネイロに集結しました。たくさんのスポーツ…

<パーソナルトレーニングのメリットについて>

こんにちは、ニンニンです。 今日は、パーソナルトレーニングの話。 パーソナルトレーニングって? パーソナルトレーニングは、パーソナルトトレーナーという一般の方からアスリート・ボディビルまで幅広く指導できる専門的指導者と専属契約をし、マンツーマ…