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ニンニンのマッチョになって何が悪い!

2ヶ月で10キロダイエットに成功したサプリ摂取とトレーニングの方法<パーソナルトレーニング実施中>

<今さらだけど、筋肉食堂行ってみた!>

トレーニングは1円貯金のようなものだよ。あわてちゃダメだ。続ける事だよ。 -筋トレ名言集より- 毎日、貯金頑張ってますが、たまに100円使ってしまいます、、、。 こんにちは、ニンニンです! ハワイの記事を書いてから、ずいぶん時間が経ってしまいまし…

<コンビニ食と武士ネスマン☺って、、>

「意欲のある者の方が、能力のある者よりも多くをなす。」-ガブリエルムーリエー こんにちは、ニンニンです。 ビジネスマンになって早12年(1年半の契約社員時代を含む)。私は、サラリーマンとは決して言いません。 サラリーマンとビジネスマンの違いは? …

<分かりづらい!プロテインとアミノ酸の違い>

『 あまり多くを求めないことだ。 とくに他人に対しては 』 ーレオ・C・ローステンー アメリカの政治学者・小説家 他人に期待して、痛かめにあったとです。 ニンニンです。(ヒロシ風) 今日は、通勤途中に電車の中で女の子を2人見かけました。顔や背がほ…

<高校野球ピッチャーの1日のサプリメント摂取タイムと食事について>

「グラウンドで死ねたら本望や」 仰木彬 仰木監督は、イチローを抜擢した名監督。肺癌と闘いながら話したセリフ。 こんにちはニンニンです。 甲子園大会の予選が終わり、49校が出そろいました!! 強豪校が次々と予選で敗退するなど、本当に波乱の幕開けと…

<プロテイン、、どこのメーカーのを選んだら良いのか?>

<プロテイン、、どこのメーカーのを選んだら良いの?> こんにちは、ニンニンです。 ここまでで、プロテインの必要性と、種類は理解したつもり。 じゃっ、ホエイプロテインでも買ってみますか! ・・・・・・ ちょっとまって、ホエイプロテインって、色々な…

<プロテインの種類って何?>

<プロテインの種類って何?> こんにちは、ニンニンです。 前回、プロテインが必要な理由は何となくわかった。 ところが、意を決してスポーツショップや、ジム併設のプロショップ行っても、 いろいろな種類があって、いったい、どれを選んだら良いのか分か…

<プロテインって必要なのか?>

<プロテインって必要なのか?> こんにちは、ニンニンです。 最近、アメトーークで、ゴールドジム芸人とか放送したから、自分もマッチョになりたいって人の、スポーツクラブの入会が増えたらしい。 で、入会して体を鍛え始めたは良いけど、、、先輩マッチョ…