「プロレスラー体型になる心配はしなくていい。ガンガン筋トレしてください。なぜなら、一生懸命筋トレしても、そう簡単に筋肉を付けることは難しい。全ては、日々の積み重ねだから。」 とある、ボディビルダーに言われました。 こんにちは、ニンニンです。 …
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