こんにちは、ニンニンです！ for-macho-365.hatenablog.com ワイキキからローカルエリアに移動は、やはり車ですね＾＾ 友人の運転で、コオリナ方面に向かいました。 途中でスタバに寄ったのですが、アメリカも健康ブーム到来中らしいです。 隣にあった小さな…

『 あまり多くを求めないことだ。 とくに他人に対しては 』 ーレオ・Ｃ・ローステンー アメリカの政治学者・小説家 他人に期待して、痛かめにあったとです。 ニンニンです。（ヒロシ風） 今日は、通勤途中に電車の中で女の子を２人見かけました。顔や背がほ…

＜ビタミン・ミネラルは何の役に立つ？＞ こんにちは、ニンニンです。 ビタミンとミネラル。 前から知ってるけど、説明してと言われると説明できない栄養素。 大事なんだろうけど、いったい何の役にってる？ ビタミンとは、医薬品の事じゃなく、生きてる動植…

＜リカバリーケアって何のこと？＞ こんにちは、ニンニンです。 日曜日のバスケットの試合、社会人には相当ハード；； そのあとの筋肉痛、、疲労ったらハンパなかった、、、。 疲れが1週間抜けず、毎日ぐったり、、。朝、起きるのが地獄！ 勿論、サプリメン…