ニンニンのマッチョになって何が悪い!

2ヶ月で10キロダイエットに成功したサプリ摂取とトレーニングの方法<パーソナルトレーニング実施中>

<NBAの影響で、バスケ人生が、、②>

こんにちは、ニンニンです。

<前回より続き>
中学校の卒業した春休みを利用して、念願のアメリカにNBA観戦へ!
 
最初についた都市は、アトランタ。アメリカのジョージア州の北西部にあります。のちの1996年にはオリンピックも開催されました。

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私が渡米したのは1993年頃だったような。このオリンピックで活躍した日本人は、柔道の野村選手(金)・田村亮子選手(銀)・マラソンの有森選手(銅)。『初めて自分で自分を褒めたあげたいです』の名言が出たところです。
 
観光スポットも行きました。ストーンマウンテン。

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詳しくはわかりませんが、南北戦争の時の南軍の司令官だったような。
有名なのは、ワールド・オブ・コカ・コーラアトランタコカ・コーラの発祥の地で、博物館になっています!

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アトランタは、スポーツが盛んでアメリカ4大スポーツのプロチームがあります。
今回の目的は、バスケットボールのアトランタ・ホークスです。
 
観戦したバスケットボールの試合は、アトランタ・ホークスポートランドブレイザーズ
ホークスを率いるのは、ダンクコンテストでも優勝経験のある
ドミニク・ウィルキンス!!

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ニックネームが『ヒューマン・ハイライト・フィルム』豪快なダンクで観客を魅了。

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結婚式のゴタゴタがあったみたいで、出場が危ぶまれていましたが、無事に出場。
 
ミズノのCMで『小さかったら高く飛べ』のスパッド・ウェッブもいました!

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彼の身長は、なんと168cm。2mの大男の中で縦横無尽にコートを駆け抜けていました!マヌート・ボル(身長231cm)の隣に並ぶとこんな感じ。

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スパット・ウェッブのクイックネスな動きは、かなりお手本になりました!
 
対するブレイザーズは、クライド・ドレクスラー。こちらもダンクや点取り屋で有名。初代ドリームチームメンバーでもあります。

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グライダーの滑空に例えられたダンクは、『クライド・ザ・グライド』と呼ばれてました。

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試合は、接戦の末、地元のアトランタ・ホークスが勝利。
TVでしか見れなかったスーパースターが、目の前でダンクをガンガン決めてくれて、観戦後は興奮して寝られなかったのを覚えています!!
 
余談ですが、試合会場に入場する時に年齢を聞かれました。人によっては何かを係員から貰っていました。あとでわかったことですが、アメリカではアルコールは21歳からで、21歳以上の方に栓抜きを渡していたみたいです。(欲しかったなぁ、、)
 
 
試合後は、1泊してシカゴに移動しました→続く
 
 
 

<NBAの影響で、バスケ人生が、、>

「3日もバスケやんねーと、うずうずして死にそーだよ」-  SLAMDUNK 三井寿  ー

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学生の頃を思い出します、、、!

こんにちは、ニンニンです。

 

小学校5年生からバスケットボールを初めました。

田舎で育ったので、NBA(アメリカのプロバスケットボール)を知ったのは、中学生になってからでした。しかも、その当時は高額だったBS放送(パラボナアンテナ)で、10万円位だったような。。。

中学生にとっては、10万円のアンテナはこんなイメージ!!笑

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契約してくれた親に感謝ですね!
最初の試合は、マイケル・ジョーダン率いるシカゴ・ブルズ対大きい選手に立ち向かっていく、負けん気の強いケビン・ジョンソン率いるフェニックス・サンズ
 
マイケル・ジョーダン(漫画スラムダンク流川楓のモデル。NIKEのシューズ AIR JORDANで有名)

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ケビン・ジョンソン(漫画スラムダンク宮城リョータのモデル?引退後は、サクラメント市長に)

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初めて見る異国のバスケ。

迫力、レベル、パフォーマンス、会場の豪華さ、客のノリ、全てが衝撃的!!!

 
試合は、ブザービーター(試合終了と同時に得点が決まる)でサンズの逆転勝ち。25年経っても鮮明に覚えています。
この試合で、マイケル・ジョーダンにハマり、影響を受けまくりました。
そこからバスケットボール人生に大きな変化が‥。
日本人にありがちな、まずは形から→両腕にリストバンドを付け、シューズはエアジョーダンに。
 
最初に買ったエアジョーダン

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ローカットのソックスを履くと、かかとのプラスチックが当たって血が出るという難点はありました。でも、鬼カッチョイイ!履いてるだけで、「こいつバスケ上手いんじゃないか??」と錯覚を起こさせる代物でした。笑
 
この前までは、ブルックスバスケットシューズを履いてました。小学校を過ごした群馬にはナイキという単語は存在してなかったです!
 
その後は、市の選抜チームにも選ばれました。
が!フリースローが全く入らないという弱点があり、、その当時のフリースローは、1and1スローで相手にカモに。泣
*1and1スロー 当時は、7個ファールをするとフリースローが与えられ、1本シュートが入るともう1本打てた。最初の1本目のシュートが外れるとリバウンドとなり試合が続行される。フリースローが入らないと、常に相手ボールになる可能性大。
 
中学校を卒業した春休みに念願のアメリカへ、、、! 続く。

<しんどさ半分、喜び2倍^^に感動!>

「何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く。」

高橋尚子

 

こんにちは、ニンニンです!

リオのオリンピックに続き、パラリンピックも日本人が大活躍しました。
皆さん、たくさんの感動をありがとうございました!!
私自身は、オリンピックの終了とともに現実に引き戻され、憂鬱になっています。
 
この前、パラリンピックのマラソンを見ていて、凄いなと感じたことがありました。
それは、ランナーと並走する伴走者です。
 
伴走者と聞いて、まず思い浮かぶのが、24時間マラソンでお馴染みのこのお方。

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坂本雄次さん 1947年 神奈川県茅ヶ崎市生まれ。ランニングプロデューサー。

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1992年の24時間マラソン発足から携わっている、スーパー伴走者ですね!

 
しかし、盲人の方の伴走者は、ランナー並みの体力はもちろんのこと、ランナーと伴走者がロープ1本で一心同体になり長距離を走る技術も持ち合わせなければなりません。
ちなみに2人を結ぶロープのことを『絆』と呼ぶそうです。

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皆さんは、目を閉じて走ったことはありますか?

暗闇を走る不安。平衡感覚を保つのも容易ではないはずです。伴走者は、視覚障害者の目となり、皆さんが感じたような不安を取り除きスムーズに誘導しなければいけません。

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ランナーと伴奏者の『信頼』がなければ成り立ちません。そして、相手を思いやる『気遣い』が大切です。
 
「しんどさ半分、喜び2倍」 

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弱視ランナーの近藤寛子選手の伴走者、立命館大3年の日野未奈子さんの言葉。
一緒に励まし合いながら走る事を、「しんどさ半分」と表現したのは凄いですね!
ゴールした時の感動もひとしおだと思います!!(#^.^#)
 
因みに、2015年 ウサイン・ボルトパラリンピック伴走者として走っています。

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女性はブラジルのテレジーニャ・ギレルミナ選手で、パラリンピックを始め多くの大会でメダルを総なめにしている方だそう。
最速女子の伴走者は、ウサイン・ボルト でぴったり!!!
ボルトはランニングシューズすら履いておらず、笑顔。「まるで散歩してるかのよう!」だと評されていました。
 
日本盲人マラソン協会では、盲人マラソン・伴走練習会を行っているそうです。
興味がある方は、ぜひ参加してみてください。

 

筋トレの合間の有酸素、自分にも伴走者が出来るか?

イメージしながら走ってみようと思います!!

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<魅惑の神楽坂ランチ>

「美味しいものは人を幸せにする」

NHKドラマ君たちに明日はない より

 

仕事で、山の手銀座と呼ばれた神楽坂に行きました。

神楽坂は夜町が盛んな街で、高いイメージだけど、ランチはかなり穴場!

今回、行ってみたのは、、

 

翔山亭 本館 ※平日の11:30に2名で予約して伺いました。

神楽坂のメイン通りを少し中に入ると、趣のあるお店がたくさん。あの店も、この店も気になる、、、。

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この路地の感じが良いですね!

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むむ、並んでる風のマダム達を発見

 

あった!翔山亭!!うおーー、趣ある入口!

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実はこの中に、数店舗お店が入っており、翔山亭の受け付けは3Fで、なんとエレベーターで上がります。笑

エレベーターが開くと、砂利の玄関!そして、和装のおねえさんに通されたのは、個室!でした。これはゆっくり話せますね。

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ちなみに、、、一人で行っても、カウンター席があるので大丈夫です!

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【メニュー】

煮込みハンバーグ膳 1000円

しぐれひつまぶしセット  1200円 

<ヒルナンデス!で紹介されたお弁当を、、>

「食物に対する愛より、誠実な愛はない」

-バーナード・ショウアイルランドの文学者、ジャーナリスト)

 

腹が減っては、誰も愛せずでしょうか、、、。

寂しいですが、妙に納得させられた名言でした。

こんにちは、ニンニンです!

先日、仕事中に妻から買い物の依頼のLINEが‥。
京王百貨店でお弁当を買って来て欲しいとのこと。送られて来たのはこれ。
 
バン!

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ぬぬ、、、これは、
『秋の大北海道展』!!

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どうやら、番組ヒルナンデス!で、最終日の特集をやったらしい、、、。
新宿に寄ってくれって、、しかも、15時から30食の限定商品。

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アンジャッシュの渡部さんが命名した、バカタレ弁当。
確かにうまそう。
 
案の定、会場は混みこみ。
今、14時半だ、、仕方ない並ぶか、、と心に決めて行ったところ、
定員「もうありません。」
私「はい???」
定員「もうありません。」
私「( ;∀;)・・・・・・・・・・・・・・・」
定員「ヒルナンデスをご覧の方が殺到してしまったため、整理券を配布致しました。」
 
まじかよ、、、。恐るべし、メディアの力。
そりゃもう、同じように、奥さんにお願いされた同志は抵抗していましたよ。
メディアより恐ろしいですよ、ワイフの力。笑
ここ、かき分けて来たのになーー、、。

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しかし!私には第二のミッションが与えられていました!これもヒルナンデス!で紹介されていたとか。
メロンソフトクリームやイカ飯の誘惑を掻き分けて、目的のお店でお弁当を発見!!
 
私「すみません、この人気のお弁当をください。」
店員「さっきまで、凄く並んでたんですよ、このお弁当目的で。」
私「じゃあ、あと3個しかないのに買えたのはラッキーですね。」
店員「3,500円になります。」
私「えっ?さんぜんごひゃくえん???!」
定員「いただけるものなら、現金でもカードでも大丈夫ですよ。」
 
 
妻の為に買って行きましたよ、、、コレ!
 

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焼きうに、いくら、うに の贅沢弁当っす。

ちなみに、海産物は苦手な私は、自宅で見てるだけでした、、、。

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おかげで、妻のご機嫌は上場!!「最終日だから出来る事だよね♪」

 

・・・・・・翌日、東武百貨 池袋店のこの記事を見るまでは、、、。

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なんか、、、、

ざんねぇん!!!( ;∀;)」by 波田陽区

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<秋*散策で満足!おススメ!!上高地>

「自然に差別はなく、命は等しい」-荘子

 

こんにちは、ニンニンです!

残暑が厳しいですが、朝夕に秋の気配を感じるようになりました。

秋は、旅行やスポーツのベストシーズン。

私が過去に行った旅行先で、散策のおススメエリアをご紹介します!

それは、、、

上高地!!

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河童橋で有名な上高地は、長野県松本市にある標高約1,500メートルの山岳地。
中部山岳国立公園の一部として、国の文化財特別名勝特別天然記念物)に指定されています。

何故、おススメかというと、

素人でも十分自然を満喫出来る場所だからです!

 

上高地は国の文化財地区なので、

マイカーでは入れません

上高地近くまでは車で入れますので、そこに車を置き、バスで移動になります。

(バスターミナル近くの宿に宿泊だと色々便利です)

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松本から直行便のバスは、2本くらいしかないので、要注意!→ コチラ を参考に。

松本駅から松本電機電鉄で 新島々駅へ行くと、定期バス出てます。

 

ウォーキングコースはこんな感じ。

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私は、バス停「大正池」で下車し、河童橋まで1時間ほど散策しました。

昼は松本市を観光したので、大正池についたのは15時くらい。宿泊先が河童橋のたもとのホテル白樺荘だったので、そこを目指すことに。

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大正池河童橋までは、素人でも歩きやすい作りになっています。

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緑に囲まれて、鳥の声とせせらぎの音に癒されまくります。

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この1時間の散策でも、満足感がハンパないです。初めての方は、是非、大正池から河童橋まで歩いてみてください!

上高地ホテル白樺荘―河童橋たもとの『絶景の宿』|上高地ライブカメラ

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ピッカピカの綺麗なホテルではないですが、窓から見える景色が贅沢!!!

朝、目覚めたら、穂高連峰が目に飛び込んで来ました!

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翌日は、河童橋から明神池へ。こちらも、歩きやすく作られており、満喫できます。

野生の猿には、たくさん遭遇しました。(フンが多いのでご注意ください!笑)

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妻もはしゃぎまくり。

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1時間ほど歩くと、明神池入口に到着。

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とにかく美しいです。

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明神池からバスターミナルに戻るのに、また1時間強かかります。

素人には、このくらいで丁度良い感じでした。しかし、満足度は高いです!!

体力のある方は、徳沢、横尾までトライしてくださいね*\(^o^)/*

 

秋は、紅葉が美しい上高地で、運動がてら散策されてみてはいかがでしょう?!

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<リオパラリンピックにマッドマックス??>

「自分でこんな人間だと思ってしまえば、それだけの人間にしかなれないのです。」

ー ヘレンケラー ー

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ヘレンケラーは、2歳のときに高熱にかかり、視力・聴力・言葉も無くし、話すことも出来なくなった人。サリバン先生のしつけで話せるように。日本を含め、世界各地を歴訪し、身体障害者の教育・福祉に尽くした、まさに奇跡の人です。

 

こんにちはニンニンです!

リオパラリンピックの開会式が開催されました!!!

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日本チームも堂々と入場^^ 

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関東も天気が不安定ですが、リオも大雨。

聖火も消えるんじゃないかと心配しましたが、無事に灯りました!

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出典:NIKKEI

雨で路面が濡れていたので、途中、脊髄の障害のある方が、聖火を持ったまま、転んでしまいました。

しかし、聖火を握り直し、最後まで歩き切り、会場は拍手とスタンディングオベーションで、温かい雰囲気に包まれました。

この一体感は、祭典の醍醐味ですね。

聖火へ続いているスロープもビショビショで、車いすの方も大丈夫なのか、、、!と思いましたが、普段の生活で、気に留めてなかったことにも気づきました。

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雨の日は、滑りやすいと思います。

オリンピックを通して、ちょっとした事にでも気づけたら良いですね!

 

車いすと言えば、競技種目に、

車いすラグビー があります!!

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ラグビーの醍醐味 タックルがOK(後方危険なものは×)なのです!

それはそれは、もの凄い衝撃音と迫力です!!

見てるこっちからすると、日本選手の車の部分に、ベンハーに出てきたギザギザの車輪だったり、マッドマックスに出てきたこんな感じの作りの椅子にしてあげたい!と思っちゃうくらい。

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勿論、反則ですが、、、。

オリンピックと同じく、快進撃で進んで行って欲しいですね!!

今日から、また、寝不足になりそうです!!がんばれニッポン!!

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